北京白癜风到哪家医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html

本周五，年上海市优秀运动员退役仪式隆重举行，今年，共有26个运动项目的95名申城体育健儿褪下运动装，即将翻开人生的新篇章。在当天的仪式上，王仪涵、李晖和蒋丞稷等上海体坛名宿，也通过视频等方式向后辈们送上了祝福。尽管这些曾经的冠军已经与赛场挥手作别，但他们的心，依然与体育事业紧紧相连，退役后的生活，也因体育而变得更加丰富多彩。

王仪涵：“麻辣教师”沉稳耐心

运动员时期的王仪涵，是世界羽坛最能“磨”的选手之一，扎实的基本功和顽强的意志品质曾让无数对手头疼。年退役后，这位前女单世界第一选择投身校园，在华东师范大学当起了“麻辣教师”。尽管身份变了，但那沉稳耐心的性格和处事方式，却并未发生任何变化。

图说：王仪涵退役后到华东师范大学任教采访对象供图

与很多退役运动员的“被分配”不同，王仪涵是自主择业担任教师的。“去年4月正式退役后，我花了一段时间整理和沉淀自己过去的人生轨迹，最终做出这个选择。”她坦言，虽然运动生涯告一段落，但羽毛球已经成为了人生中不可分割的重要部分。“选择来到大学，既是对羽毛球情节的延续，也能为项目推广贡献自己的力量。”

每周两学时，每次1个半小时，这就是王仪涵目前工作节奏。谈及当老师最大的挑战，这位世界冠军笑着说出了两个字——沟通。“我没有当教练的经验，所以刚开始的时候多少有些不适应，在语言表达和动作示范上都遇到过困难。”由于学生们大都是“零基础”的初学者，王仪涵需要从最基本的动作开始教起，并不断进行调整和纠正。每到这个时候，多年运动生涯积累下的耐心和不怕困难的精神，便会开始发挥作用。“遇到问题不能急，更不能怕，只要能理清脉络，总会找到解决办法。”王仪涵正是凭借这股精神力，一步步从“菜鸟”变成了校内最受欢迎的教师之一。

图说：王仪涵在指导学生采访对象供图

退役一年多，王仪涵过得十分淡然，“感觉现在的生活更自在，也更简单，我挺享受的。”比起“王指导”、“前冠军”这样的称呼，她更喜欢被称作“王老师”，“毕竟现在就是一位人民教师嘛。”不过看似“佛系”的王老师，对未来却有着十分清晰的规划，“毕竟担任这个角色不是很久，希望能学到更多东西来充实自己，同时进一步提高适应能力，给学生带来更好的教学体验。”

李晖：换种身份继续追梦

年釜山亚运会，上海选手李晖射击男子多向飞碟个人决赛中力压群雄，登上了最高领奖台，那也成为他职业生涯中最辉煌的时刻之一。然而6年后的奥运选拔赛，他却名落孙山，没能在北京一展身手。尽管现实有些残酷，但李晖并没有放弃梦想。当中国射击队在主场披荆斩棘时，李晖做了一个决定：用另一种方式追逐自己的奥运梦想。那一年，他正式退役并走上了教练岗位。

然而追梦的旅程注定充满荆棘。刚刚转换了角色的李晖，就体会到了做教练的不易。由于飞碟项目的普及程度不高，可供选拔的人才数量相对有限，即使最终入选的苗子，也大都需要从头学起，这让曾经的亚运会冠军心急如焚。“可能因为自己那时候刚从国家队退役，又有一定的水平，所以带小队员的时候，内心比较急，想马上出成绩。结果事与愿违。”李晖回忆道：“那时候确实有些迷茫，自己努力了，队员也努力了，但就是没有好成绩。”

图说：釜山亚运会李晖夺冠新华社图

这时，与上海队里几位老教练的一番交流，为李晖解开了心结。“他们告诉我，飞碟训练需要循序渐进，只有积累了足够的量，才能形成质变，同时还要学会换位思考。”他进一步说道：“我回去之后好好想了想，又查了些资料，决定开始改变自己的（训练）方式，这也是多年职业生涯教给我的一种品质吧。”如今，当了11年教练的李晖已经能够针对队员的性格，为其度身定制训练计划。“每个队员的情况不同，作为教练要不停地观察和分析，在场上场下找到最适合的相处模式，用射击的专业术语来讲，叫个性化训练法。”他坦言，当教练的时间越长，越能感受到肩上的责任。“运动员从小就跟着你，就像自己的孩子一样，所以做教练的必须对得起这份信任，不仅要考虑赛场上的成绩，更要为他们的将来打算。”

在为“孩子们”考虑的同时，李晖那深埋在心底的奥运梦想，始终是他努力的目标，“我没能站上奥运赛场，这很遗憾，所以我希望通过自己的努力，让弟子们在那个舞台上一展身手，圆自己的奥运梦。”

图说：李晖在赛场上采访对象供图

蒋丞稷：从执行者到协调者

如今说起中国泳坛的领军人物，不少人的第一反应一定是孙杨。其实在20多年前，一位来自上海的选手，就曾在国际赛场上为中国男子游泳争得过不少荣誉，他就是蒋丞稷。自年退役以来，他先后在上海市体育局团、上海市体育运动学校、上海市体育俱乐部等担任行政工作。说起退役后最大的转变，现任上海市社体中心书记的蒋丞稷坦言，“现在看问题的角度和高度不同了。”

当年做运动员时，蒋丞稷就是个努力派，如今虽然身份变了，但多年职业生涯积累的性格，依然没有丝毫变化。“运动员生涯带给我最大的帮助，就是学会了不管在任何情况下面，都要不断积累和努力，”这位游泳名宿表示：“很多时候真的不要去想结果，等到机会来的那一刻，你之前的努力都会有回报。”

图说：蒋丞稷指导小朋友游泳图IC

在体育系统的行政岗位上耕耘了10多年，蒋丞稷有不少感悟，“以前做运动员的时候，只需要管好自己，按照教练的要求去执行就好，做了行政管理之后，需要去考虑和协调各方面的事务，所以遇到问题时要站得更高些，想的更远些，看得更开些。”近年来，在市体育系统的各类推广和普及活动中，经常能看到这个高个子在现场与各方沟通协调，默默付出的身影。谈及这一点时，蒋丞稷表示：“作为体育工作者，总有这样一份情节在，希望能够把自己的经验和想法带到工作中，与更多人分享，为体育事业的发展尽一份力。”

对于下一阶段的目标，蒋丞稷的回答相当实在，“做行政工作和当运动员不同，有很多东西只有经历过才知道该如何处理，所以未来我还是想进一步地去学习和积累，同时努力做好每一件事，让每一天都不留遗憾。”（新民晚报记者陆玮鑫）

记者手记｜传承