骨盆过度前倾引起的翘臀,俗称假性翘臀,骨盆过度后倾则一般会造成平腰,俗称没有屁股!跌跤、不适当的运动、女性孕产,长期不正确的坐立姿都可能使骨盆前倾后倾!引发下腰疼痛,尿频、便秘、长痘痘、女性还会引起子宫脱垂、月经失调、腹痛(有的痛经与此也有关系)、是不孕或流产的原因之一!骨盆是人体脊柱的地基:地基不正,脊柱跟着倾斜,导致脊柱侧弯,膝关节炎,以及踝关节的病变,严重的还会引起股骨头坏死。腰痛、腿痛、坐骨神经痛、尾骨痛、腰椎间盘突出、臀肌或腿部肌肉萎缩、脊柱侧弯、背部疼痛、高低肩、驼背、长短腿、足跟痛、颈椎病等都与骨盆变形错位有着直接或间接的关系。
一、骨盆前倾:是指骨盆向前倾斜的情况,骨盆前倾时,骶骨会向后上翘,造成塌腰翘臀,腹部隆起,这里的翘臀是“假翘臀”,正常的翘臀是因臀大肌发达而翘,而不是骨头的翘。骨盆前倾导致腰椎生理曲度变大,从而大大增加了腰椎间盘的负压,久而久之容易得腰椎间盘突出、甚至腰椎滑脱等腰椎病痛。
二、骨盆后倾:是指骨盆向后倾斜的情况,骨盆后倾时,骶骨会向前移位,形成弓腰塌臀,含胸驼背。骨盆后倾,会导致腰椎生理曲度变直,甚至反张,同样也会大大增大腰椎间盘的受力,诱发腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等腰椎疼痛疾病。
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