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在人们的印象中，日本人总是比较矮，这可能与他们的基因有关。多年的研究还发现，人体内至少有83组基因片段与身高有关，而人类身高似乎是先天性的。近几十年来，日本开展了所谓的“白色食品”运动，即多喝牛奶，多吃鸡蛋等白色食品。日本人的平均身高比战前增加了十多厘米，这说明一个人的身高也取决于一些后天因素。

至于下一代的身高，父母的基因是显性的还是后天获得的营养是显性的一直是一个值得探讨的问题。有人说孩子的身高70%是先天的，30%是后天的，这并不一定严格。更科学的说法应该是：孩子的身高取决于父母的基因；至于孩子能否长得这么高，取决于后天的促进因素能否跟上。

什么可以促进孩子的成长？除了遗传之外，还有许多因素会影响孩子的身高，例如：

1、准父母孕期营养状况主要体现在体重指数上；

2、孕妇孕期营养状况主要体现在孕期体重增加；应该提醒的是，怀孕期间体重增加越多越好；

3、孕妇在孕期、哺乳期是否患有严重影响胎儿发育的疾病，情绪、睡眠是否正常；

4、孩子出生后，母亲的营养是否能跟上，是否坚持母乳喂养，补充食品添加的时机是否准确，补充食品的营养搭配是否合理；

5、孩子出生后，是否患有影响其生长发育的严重疾病。

在孩子的成长过程中，有很多因素影响着他们未来的身高。家长还需要注意以下事项：