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我们的国家开始全面实行素质教育，体育教育。培养读书型的孩子，也在培养孩子德智体美全面发展。随着体育考试在毕业中所占的比率提升，各位家长和学生们也都开始了重视体育。

但不乏有少数家长认为体育占用了太多的用来学习理论知识的时间。但实际上国家之所以出行相关教育要求。是因为体育除了可以强健孩子们的体魄，提高抵抗力之外。还更能磨练孩子们的意志。

在美国的常青藤大学，也同样要求孩子们要进行体育锻炼，相比普通的孩子，一直体育锻炼的孩子也可以成为被录取的标准。运动可以磨练孩子们的耐力，承受极限的压力。

这些人都能够高度自律，挑战自己在身体体能上的极限，那样的一个人不优秀都难。

事实上关于运动对于学习的实验结果也告诉我们适当的进行日常运动，对人们的好处有增无减。在孩子们进行运动的时候，分泌出多巴胺。使孩子们可以更加的亢奋，从而拥有更多的精力来学习。

观察身边的一些小朋友我也发现了，被父母要求报了各种运动班的孩子，他们也正在慢慢变得更加自信。运动的本身让孩子变得更坚强，慢慢的，内心的坚强展现到了他的每一个动作，每一个行为方面。现在连说话的语气都带有，莫名的坚定性。

运动让孩子更加的了解自己，明白自己的最近发展区域在哪里，什么是自己的最舒适区域？什么是自己的目标，可以努力的挑战一下。

但实际上在我国的应试教育中，即使国家提倡了大力鼓励体育运动，但仍然有许多孩子习惯性热爱学习，间接性热爱体育。这个时候就需要家长用长远的眼光来看待，不出于任何的目的，仅仅是想让孩子拥有一个强健的体魄。那么家长就更应该督促孩子多多进行体育运动。

和孩子一起去探索他更适合于哪些体育运动，不要强迫孩子去进行不喜欢的体育运动，先培养兴趣从而慢慢热爱运动。也可以选择家庭比拼，在休闲时刻一起陪着孩子进行锻炼身体，也增进了家人之间的感情。

实际上并不是优秀的人喜欢运动，而是进行了运动的人，慢慢在变成优秀的人，一个能坚持运动，足够自律的人，怎么能称不上是优秀的人呢？连自己的身体都不能照顾的好的人，又何谈优秀呢？