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体育测试，这是一个展示你体能和技巧的舞台。我们期待你在这里展现出最佳状态，无论是在跑步、跳跃还是力量测试中，都能发挥出自己的潜力。下面小编带来体育测试有哪些项目和体育考试要考哪些内容呢？大家一起来看看吧，希望能带来参考。

一、体育测试有哪些项目？

体育测试的项目有很多，包括但不限于以下几种：

1、身高体重：这是体育测试中最基本的一个项目，通过身高和体重的比值，可以判断一个人的身体发育是否正常。

2、肺活量：肺活量是指一个人吸足气后缓慢而又完全呼出的气量，是肺功能检测中简单易行而又最有价值的参数之一。

3、座位体前屈：座位体前屈是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

4、立定跳远：立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力量、身体协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动项目。

5、50米跑步：50米跑是小学体育达标测试和初中中考体育考试项目之一，短跑是田径径赛项目的其中一个大项，而且对田径运动的发展具有重大影响。

6、仰卧起坐或引体向上：仰卧起坐或引体向上是体能训练中不可或缺的部分，对于增强肌肉力量和耐力都有很好的效果。

7、米或米：米或米是中考体育考试项目之一，对于提高心肺功能和耐力水平都有很好的效果。

二、体育考试要考哪些内容呢？

体育考试的内容包括基础体能测试、专项技能测试、体质健康监测和竞赛加分四部分。

1、基础体能测试包括：1分钟跳绳、50米跑、15米X4折返跑、米跑等男女生必测项目，以及引体向上、座位体前屈、米游泳等选测项目。

2、专项技能测试包括：足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、体操等项目(N选2，其中：三大球至少选1项)。

3、体质健康监测包括：体重身高指数(BMI)、肺活量体重指数、视力。

4、竞赛加分为参加相应的体育竞赛获得的加分。

#高考体检时间公布

根据年陕西省高考报名工作通知，高考体检时间为年2月底前。体检结论作出后，考生本人须签字确认。各地体检工作应安排在年3月1日至4月30日之间进行。根据广东省教育考试院发布的通知，广东年高考体检时间为高考报名后至年2月23日，具体时间由各市自行安排。考生若未按要求参加高招体检，由此产生的后果由考生本人承担。

#北京公布体育中考现场考试评分标准日前，北京教育考试院公布《北京市义务教育体育与健康考核评价现场考试评分标准》，年中考开始适用。对照原来体育中考现场考试项目，在此次评分标准的制定上，一方面科学调整了原有项目标准，包括男生米、女生米、引体向上、仰卧起坐、实心球5个项目，其中男生米、女生米、引体向上、仰卧起坐4个项目也是《国家学生体质健康标准》的测试项目。

编辑：小成

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