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七月中，处，止也，暑气至此而止矣。

——《月令七十二候集解》

今日处暑。人们常说“处暑寒来”，是说处暑一过，夏天的暑气就会渐渐消退。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。

这个时候，流传已久的饮食习俗给了我们股骨头坏死病友们最好的护体之法：一汤、二粥，三瓜，这三宝最能护体！

这份特制的养生攻略，大家照着做，秋天少病痛，健康过秋天！记得让您的亲朋好友也知道这个处暑养生小口诀哦~

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