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为什么很多优秀的人，都喜欢运动？

因为运动本身，就是给自己性价比最高的投资。

生命在于运动，人品在于德高，能力在于勤脑，成功在于志坚。

把运动带入你的生活，不仅能让你注意力更加集中，让你心情变得更愉悦。

还能保护你的大脑，增强神经免疫力，防止大脑退化。

经常运动，就能维护并升级你的大脑。

柏拉图说：“身体教育和知识教育之间必须保持平衡”。运动和读书都不可辜负，一个成就健康的体魄，一个成就有趣的灵魂。每一次运动，都是一场和自己的战争，让积极打败消极，让坚强打败脆弱，让自律打败放纵，让勤奋打败懒惰。

弱者往往愿意谈心怡和喜欢，强者那里只有坚持和习惯，当你找到了适合自己的运动方式，并一直坚持下去的时候，你已经走在人生的上坡路上。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，求索之路，需要成熟的心智，更需要健康的体魄。

加油！你努力的样子才是人生最美的遇见……

读书使人明智，运动强健体魄。拼头脑的事，到最后就是拼体力。

记者在一次采访中，问袁隆平，“如何在科研工作中，保持良好的体力和精神状态？”

袁公给出的答案很简单——体育运动。

“体育在各方面都有好处，都有作用，常言说身体是革命的本钱嘛，好的身体也是进行各项工作的基础。”

一生结交两朋友，知识渊博体健康。

一个应是图书馆，一个当是运动场。

一生一世两挚友，

精神仓库图书馆，

强身健体运动场。

博识养性多读书，

健康免疫常运动，

两友相伴到永久。

注：

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本文由秦一原创。

#今日话题#

运动的本身，性价比最高。

拼的是体力，维护你大脑。

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