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一、股骨头坏死到底是怎么回事？1.中医理解：首先，在中医里是没有“股骨头坏死”这个概念的，该病在中医里被称作“骨蚀”“骨痿”，是一种因股骨头局部缺血导致的骨髓水肿、股骨头活性组织降低的病理过程。外部创伤、身体中毒、饮食不当、骨痿不坚(肝肾亏虚)、先天禀赋不足(例如先天性髋关节脱位)等皆可成为致病因子。2.西医理解：股骨头坏死全名为缺血性股骨头坏死/无菌性股骨头坏死，是一种因股骨头内血管损伤导致的血液循环障碍疾病。3.影像检查：股骨头坏死是一种骨密度不均匀、骨小梁结构紊乱、股骨头表面磨损、塌陷、股骨头扁平。二、导致股骨头坏死的原因有哪些？1.外伤外伤能够导致股骨头坏死，是因为供应股骨头的血管受损所致。如股骨颈骨折、髋关节脱位，这些外伤导致局部血管受损后，股骨头全部或部分失去血运，伤后血运阻断超过8小时，即可造成缺血坏死。2.饮酒长期大量饮酒会造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能受到损害。血脂的升高，造成了血液黏稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，导致骨骼血供逐步减少最终造成骨坏死，其中以股骨头缺血性坏死最常见。3.医源性因素(1)治疗其他疾病时造成的术后感染、肢体石膏固定过久等。(2）激素类药物的长期使用。4、先天性髋关节先天性发育不良，易造成脱位。多次脱位、复位会造成关节面的损害，进而引发股骨头坏死。三、股骨头坏死有哪些症状？股骨头坏死在不同的病期有不同的症状，具体如下：●知识点骨小梁：骨小梁是骨皮质在松质骨内的延伸部分骨骺线：骨骺板的平面视觉线，骨骺板是区别去耳朵鼻子软骨的一种可吸收性软骨。四、股骨头坏死的发展过程是什么？健康股骨头→供血不足、结构变异→没有营养的股骨头开始坏死→坏死的骨头开始变小、变形→完全塌陷五、股骨头坏死治疗方式的对比六、股骨头坏死的饮食有哪些禁忌？

饮食，也是股骨头坏死的一种辅助治疗!

注意事项一由于股骨头坏死患者体内大量钙质的流失，每天的饮食中要多注意钙质的补充。乳制品，蛋白质、多喝些骨头汤也是好的。同时我们在饮食的基础上，还要注意多晒太阳，这有助于体内钙质的吸收。

　　

注意事项二股骨头坏死患者饮食要注意哪些?多吃海鲜类食物。海产品中鱼、虾里面含有丰富的钙和磷物质，而且两种物质比例搭配合理。

　　

注意事项三忌辛辣食物。中药讲究清淡饮食，有些中药本身对胃肠道有一定刺激，再吃辛辣刺激之品会进一步影响胃肠功能。

注意事项四忌肥甘厚腻的食物。过于肥腻的食物不利于患者身体吸收，同时其中含有较高的脂肪，容易导致肥胖，加重股骨头承重，对治疗不利。

注意事项五必须戒酒戒烟。股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，葡萄酒虽然有软化血管作用，患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大。

七、股骨头坏死有哪些康复锻炼方法

1.扶拐行走锻炼方法

选择适宜的拐杖，不宜太长或太短。拐长应从腋下2～3横指处斜量至足小趾前外侧15～20厘米，长短包括腋垫和橡皮头。

股骨头坏死患者进行锻炼时，要学会正确用拐，扶手应调节至患者紧握时肘部呈弯曲状态，持拐时保持直立，肩部放松，腋和拐顶之间应有2～3指空隙。

进行步行时，用两拐和健肢三点步行，患肢不负重，健肢负重独立行走，助手可站在患者前，防止患者跌倒。每天步行20～30分钟，步行次数和时间都可根据患者实际情况而定。

2.下蹲练习锻炼方法

主要是指下床前做膝关节伸屈活动，时间为10～20分钟。

下床的时候，可两手扶床栏，做下蹲交替动作，练习时间和次数患者可以自行而定。

3.直腿抬高锻炼方法在病人病情允许的情况下，可进行直腿抬高锻炼方法。仰卧位直腿抬高，健侧卧位患腿直腿外展，俯卧位患肢直腿后伸，每次患肢抬起后维持5～10秒，然后复原。这种康复锻炼方法可能不适合老人，但是每位病人可以根据自己的病情选择合适的锻炼方法，可根据耐受情况重复10～20次，每天进行2～3次。

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