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板鞋，即用两块木板制成的木板拖鞋，又称“木屐”。板鞋竞速是壮族民间传统体育项目，起源于明代。相传，壮族女英雄瓦氏夫人为了让士兵步调一致，让三名士兵同穿上一副长板鞋一起跑步。后来，民间开始模仿瓦氏夫人练兵方法，开展三人板鞋竞技活动，并流传至今。

▲板鞋竞技器材

板鞋竞技是一项集群众性、娱乐性、竞技性于一体的民族传统体育活动，同时也是一项非常独特的健身娱乐活动，需要比赛者的齐心协力和默契配合。年，三人板鞋运动正式成为了第八届全国少数民族传统体育运动会比赛项目，并根据比赛的特点定名为板鞋竞速。

▲第八届全国少数民族传统体育运动会板鞋竞技比赛

场地

在标准的田径场地上进行。场地线宽均为5厘米，跑道分道宽2.44～2.50米。设有接力区，每个接力区长度为10米，在中心线前后各5米。

器材

比赛板鞋以长度为厘米，宽度为9厘米、厚度为3厘米的木料制成(以三人板鞋为例)。每只板鞋配有三块宽度为5厘米的护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上。

原标题：《少数民族传统体育项目知多少——板鞋竞速：团结一心向前进》