自7月28日开始，齐鲁晚报、医院共同发起的的“金拐杖”股骨头坏死大型救助公益活动启动以来，社会反响很大，申报患者络绎不绝。鉴于股骨头坏死的患者众多，医院的专家们整理了一些股骨头坏死患者日常注意的事项，快来一起看一看吧！
股骨头坏死患者的日常注意事项：
一、忌用激素类药物，慎用止痛药。
二、严禁酗酒，防止暴饮暴食，过食高梁厚味，防止血脂增高。可服用钙剂或喝骨头汤，以狗骨头汤为佳。
三、禁止放射线照射，对肝脏病、糖尿病、高尿酸血症、镰状红细胞贫血等原发病要加强治疗。
四、拄双拐：要克服拄拐不雅观的心理，去掉拄拐不方便的懒汉思想，坚持拄双拐。防止因再负重加重股骨头变形这一点对股骨头坏死的患者至关重要。笔者多次目睹同样程度的股骨头坏死患者拄拐，不拄拐其预后有天壤之别不遵从医嘱造成的损失是终生难以弥补的。
五、在不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢，如经常外展患肢，骑三轮车，在床上患侧脚放上一个枕头然后小腿上下反复挑动。
六、节制性生活：我国中医学认为“肾主骨”“肾虚则骨萎”，笔者在医疗实践中见过不少骨折病人因性生活不节制而导致骨折延期愈合。由此不难推断股骨头坏死患者在治疗期、康复阶段要节制性生活，这样有利于坏死骨的修复。
七、调理饮食
股骨头坏死注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇，血脂含量不能超标。
八、戒生活中不良习惯
缺血性股骨头坏死在治疗期间必须戒酒，戒烟。国内外有关专家一致认为烟酒对身体健康危害极大。
吸烟影响骨折愈合，最近，瑞士科学家研究证实：吸烟妨碍骨折愈合，尤其影响骨髓炎手术后的骨性愈合。对29例骨髓炎手术病人用X线监视骨折生长情况的对比研究表明：9例不吸烟者在手术2个月内形成新骨，而9例吸烟者在手术2个月内仅有很少的新骨形成。
股骨头坏死的早期症状有以下四点：
1、关节痛疼是最早出现的股骨头坏死的早期症状。股骨头因为人体下半身的主要部位，所以会牵扯到臀部疼痛、大腿外侧疼痛及膝关节及大腿前侧疼痛。当病人站立不行走的情况下，髋关节股骨头部位不疼痛，但是迈步行走时臀部疼痛、大腿外侧肌肉疼痛、膝关节及大腿前侧肌肉疼痛，说明本次突然出现的疼痛症状不是病情加重，而是由于患者行走不当，出现肌肉疲劳或肌肉拉伤的疼痛症状，股骨头坏死患者不必要害怕几天或十几天后会自然消失。
2、股骨头内有大面积水滴征改变也是股骨头坏死的早期症状之一，水滴征改变区内的骨小梁消失指股骨头内有多个象水滴于桌面，水滴被蒸发后的水滴痕迹样改变，也称股骨头面包圈样改变。
3、感到臀部、大腿、小腿萎缩。
4、股骨头顶部呈半月状软骨下断裂，股骨头软骨下骨小梁与软骨分离，新月状断裂透亮区征象。在蛙式位骨盆片X片，股骨头外上侧显示的最清楚股骨头软骨下断裂，一处或多处裂缝样透亮带状改变，也是股骨头坏死的早期症状。
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